LSV-Porz aktiv 2019

Immer laufend unterwegs:

01.01.2019 - Benefiz-Neujahrslauf - Köln Porz
5 Km / 10 Km /Walking
Roswitha Bahls
ohne Platz
und Zeitnahme
Lothar Deiters
ohne Platz
und Zeitnahme
Johannes Segewiß
ohne Platz
und Zeitnahme
Rainer Tresemer
ohne Platz
und Zeitnahme
Uwe Wollenweber
ohne Platz
und Zeitnahme
07.01.2019 - Stundenlauf - Köln Ehrenfeld
Stundenlauf
Roswitha Bahls
Stundenlauf
8,7 Km
Lothar Deiters
Stundenwalking
6,5 Km
Helmut Urbach
Stundenwalking
6,2 Km
26.01.2019 - 20. Ultramarathon - Rodgau
20 Km Lauf
Uwe Wollenweber
02:19:38 Std.
M 55 103. Plz. Ak
27.01.2019 - 1. Winterlaufserie des LSV Porz - Köln
1 Km
Jolina Luthringshauser
00:05:51 Std.
W 9 3. Plz. AK
5 Km Nordic-Walking
Uwe Wollenweber
00:37:54 Std.
M 55 1. Plz. Ak
10 Km
Norbert Nikelowski
00:48:47 Std.
M 60 5. Plz. Ak
Oliver Hildebrandt
01:04:11 Std.
M 55 45. Plz. Ak
03.02.2019 - 4. Insellauf - Königswinter
15 Km NW
Uwe Wollenweber
01:58:11 Std.
M 55 10. Plz. AK
10.02.2019 - 2. Winterlaufserie des LSV Porz - Köln
1 Km
Jolina Luthringshauser
00:06:42 Std.
W 9 9. Plz. AK
5 Km Nordic-Walking
Uwe Wollenweber
00:38:05 Std.
M 55 1. Plz. Ak
10 Km Lauf
Norbert Nikelowski
00:48:40 Std.
M 60 3. Plz. Ak
Oliver Hildebrandt
01:03:19 Std.
M 55 14. Plz. Ak
24.02.2019 - 3. Winterlaufserie des LSV Porz - Köln
1 Km
Jolina Luthringshauser
00:05:51 Std.
W 9 7. Plz. AK
5 Km Nordic-Walking
Uwe Wollenweber
00:38:33 Std.
M 55 1. Plz. Ak
10 Km Lauf
Norbert Nikelowski
00:48:14 Std.
M 60 6. Plz. Ak
Oliver Hildebrandt
01:01:55 Std.
M 55 24. Plz. Ak
24.02.2017 - Winterlaufserie des LSV-Porz (Gesamt) - Köln
3 x 1 Km
Jolina Luthringshauser
00:18:24 Std.
W 9 4. Plz. AK
3x5 Km Nordic-Walking
Uwe Wollenweber
01:54:32 Std.
M 55 1. Plz. Ak
3x10 Km Lauf
Norbert Nikelowski
02:25:31 Std.
M 60 2. Plz. Ak
Oliver Hildebrandt
03:09:04 Std.
M 55 6. Plz. Ak
13.03.2019 - 17. Fliegerhorstlauf - Köln-Wahn
10 Km Lauf
Roswitha Bahls
01:05:30 Std.
W 55 6. Plz. Ak
Klaus Weber
01:28:43 Std.
M 70 1. Plz. Ak
Helmut Urbach
01:28:43 Std.
M 75 1. Plz. Ak
10 Km Walking
Lothar Deiters
01:33:45 Std.
M 80 1. Plz. Ak
Rainer Tresemer
01:33:47 Std.
M 65 1. Plz. Ak
02.03.2019 - 27. Lahntallauf - Marburg
Halbmarathon Lauf
Uwe Wollenweber
02:21:55 Std.
M 55 13. Plz. Ak
09.03.2019 - 6-Stundenlauf von Warendorf
6 Stunden
Uwe Wollenweber
22, 42 Km
M 55 44. Plz. Ak
17.03.2019 - 45. Königsforstmarathon - Bensberg
Halbmarathon Lauf
Uwe Wollenweber
02:22:28 Std.
M 55 76. Plz. Ak
23.03.2019 - WLS-Dornburg - Langendernbach
5 Km Nordic-Walking
Uwe Wollenweber
00:37:12 Std.
M 55 1. Plz. Ak
23.03.2019 - Rodenkirchen läuft - Köln
10 Km
Norbert Nikelowski
00:47:34 Std.
M 60 7. Plz. Ak
24.03.2019 - Bad Godesberger Frühlingslauf
10 Km Lauf
Oliver Hildebrandt
01:00:51 Std.
M 55 12. Plz. Ak
Roswitha Bahls
01:06:46 Std.
W 55 4. Plz. Ak
Helmut Urbach
01:28:23 Std.
M 75 2. Plz. Ak
31.03.2019 - Chlodwiglauf - Zülpich
5,6 Km
Roswitha Bahls
00:34:54 Std.
W 55 2. Plz. Ak
Helmut Urbach
00:48:45 Std.
M 75 2. Plz. Ak
31.03.2019 - Venlooplauf - Venlo / NL
Halbmarathon
Uwe Wollenweber
02:20:06 Std.
M 55 539. Plz. Ak
06.04.2019 - Rund um die Aggertalsperre - Gummersbach
10 Km
Roswitha Bahls
01:08:58 Std.
W 55 6. Plz. AK
5,5 Km
Helmut Urbach
00:50:24 Std.
M 75 2. Plz. Ak
07.04.2019 - Hennesee Panoramalauf - Meschede
17,5 Km Nordic-Walking
Uwe Wollenweber
02:20:05 Std.
M 55 2. Plz. Ak
14.04.2019 - 6 Stundenlauf in Mörfelden
6 Stundenlauf
Uwe Wollenweber
46,417 Km
M 55 23. Plz. Ak
20.04.2019 - Kölner Osterlauf - Köln
5 Km Lauf
Lothar Deiters
00:43:47 Std.
M 80 2. Plz. Ak
20.04.2019 - Osterlauf des TV Ruppichteroth
11,5 Km Nordic-Walking
Uwe Wollenweber
01:37:27 Std.
M 55 2. Plz. AK
5 Km Lauf
Roswitha Bahls
00:31:31 Std.
W 55 3. Plz. Ak
Helmut Urbach
00:44:28 Std.
M 75 1. Plz. Ak
28.04.2019 - NetCologne Dauerlauf - Köln
10 Km
Nikelowski, Norbert
00:45:27 Std.
M 60 3. Plz. Ak
Oliver Hildebrandt
01:00:35 Std.
M 55 43. Plz. Ak
28.04.2019 - Hamburg-Marathon
Halbmarathon
Uwe Wollenweber
02:14:44 Std.
M 55 141. Plz. Ak
01.05.2019 - Lohner Vulkan Marathon - Mendig
Halbmarathon (400 Hm)
Roswitha Bahls
02:46:40 Std.
W 55 12. Plz. Ak
Helmut Urbach
03:28:35 Std.
M 75 3. Plz. Ak
10 Km Nordic-Walking (225 Hm)
Uwe Wollenweber
01:21:18 Std.
M 55 3. Plz. Ak
18.05.2019 - 47. Rennsteiglauf - Eisenach
73,9 Km +1985 m / -1505 m
Uwe Wollenweber
01:21:18 Std.
M 55 3. Plz. Ak
19.05.2019 - KKH Lauf - Köln
6,6 Km Lauf
Roswitha Bahls
00:42:30 Std.
W 55 - Ohne Plz
Günter Nohle
00:43:10 Std.
M 55 - Ohne Plz
6,6 Km Walking
Lothar Deiters
00:58:30 Std.
M 80 - Ohne Plz
Helmut Urbach
00:59:00 Std.
M 75 - Ohne Plz
23.05.2019 - Kölner Leselauf - Köln
5 Km Lauf & Walken
Lothar Deiters
00:45:36 Std.
M 80 1. Plz. Ak
26.05.2019 - Raiffeisen TuS Horhausen
10 Km Nordic-Walking
Uwe Wollenweber
01:21:48 Std.
M 55 3. Plz. Ak
29.05.2019 - Obi-Nachtlauf - Köln
10 Km
Johannes Seggewiß
00:49:19 Std.
M 65 - 1. Plz. Ak
09.06.2019 - Sauerländer Höhenlauf Trailrun - Sundern-Hagen
Halbmarathon +540 / -540
Uwe Wollenweber
02:41:08 Std.
M 55 30. Plz. Ak
15.06.2019 - Ahrathlon - Bad Neuenahr
Halbmarathon
Uwe Wollenweber
02:39:42 Std.
M 55 27. Plz. Ak
16.06.2019 - Bonner Nachtlauf
10 Km Lauf
Norbert Nikelowski
00:47:05 Std.
M 60 - 3. Plz. Ak
Roswitha Bahls
01:07:48 Std.
W 55 - 16. Plz. Ak
23.06.2019 - Abteilauf - Pulheim-Brauweiler
5 Km Lauf
Roswitha Bahls
00:32:37 Std.
W 55 - 2. Plz. Ak
Helmut Urbach
00:44:53 Std.
M 75 - 2. Plz. Ak
10 Km Lauf
Norbert Nikelowski
00:48:37 Std.
M 60 - 2. Plz. Ak
20.06.2019 - Volkslauf - Linden-Leihgestern
5 Km Nordic Walking
Uwe Wollenweber
00:37:58 Std.
M 55 - 1. Plz. Ak
20.06.2019 - Biggesee-Marathon
21,1 Km Nordic Walking
Uwe Wollenweber
03:02:24 Std.
M 55 - 3. Plz. Ak
30.06.2019 - Overath-Vilkerath
5,274 Km Lauf (40° C)
Roswitha Bahls
00:34:58 Std.
W 55 - 2. Plz. Ak
Helmut Urbach
00:49:03 Std.
M 75 - 1. Plz. Ak
12.07.2019 - Kölner Zoolauf
10,05 Km Lauf
Ralph Scherbaum
01:07:06 Std.
M 50 - 27. Plz. Ak
Lothar Deiters
01:18:21 Std.
M 85 - 1. Plz. Ak
14.07.2019 - 30. Kölner Friedenslauf des TFG Nippes
5 Km Lauf
Günter Nohl
00:40:14 Std.
M 60 - 4. Plz. Ak
Lothar Deiters
00:44:20 Std.
M 85 - 1. Plz. Ak
14.07.2019 - 15. Wasserlauf - Ettersdorf-Montabauer
10 Km Nordic Walking
Uwe Wollenweber
01:14:20 Std.
M 50 - 1. Plz. Ak
18.07.2019 - ZeroHungerRun - Rheinauhafen Köln
5 Km Lauf
Jonathan Seggewiß
00:29:51 Std.
U 10 - 3. Plz. Ak
Johannes Seggewiß
00:29:53 Std.
M 65 - 4. Plz. Ak
Stefan Seggewiß
00:29:53 Std.
M 35 - 41. Plz. Ak
10 Km Lauf
Norbert Nikelowski
00:46:20 Std.
M 60 - 2. Plz. Ak
20.07.2019 - 2. Schinder Trail - Holzhausen a.d. Heide
33,5 Km +832 / -832 Hm
Uwe Wollenweber
05:54:27 Std.
M 55 - 5. Plz. Ak
03.08.2019 - Donaueschingen - Schwarzwald
2. Stundenlauf
Johannes Seggewiß
22 Km
Gesamtplatz 33
03.08.2019 - Biermarathon - Hachenburg
Halbmarathon
Uwe Wollenweber
02:27:51 Std.
M 55 - 7. Plz. Ak
09.08.2019 - 20. Malberglauf - Neuwied
6 Km Nordic Walking +370 / -100 Hm
Uwe Wollenweber
00:51:46 Std.
M 55 - 1. Plz. Ak
25.08.2019 - Kölner HM des LT DSHS Köln - Köln
Halbmarathon
Norbert Nikelowski
01:48:22 Std.
M 60 6. Plz. AK
7 Km Lauf
Lothar Deiters
01:02:45 Std.
M 85 1. Plz. Ak
31.08.2019 - Panoramalauf - Altenahr
16 Km Nordic Walking +520 / -520 Hm
Uwe Wollenweber
02:16:00 Std.
M 55 - 13. Plz. Ak
01.09.2019 - OH Lauf - Köln
10 Km Lauf
Norbert Nikelowski
00:47:03 Std.
M 60 1. Plz. AK
5 Km Walk
Lothar Deiters
00:43:42 Std.
M 85 1. Plz. Ak
01.09.2019 - Bahnhoflauf - Wallmerod
10 Km Nordic Walking
Uwe Wollenweber
01:16:54 Std.
M 55 - 2. Plz. Ak
01.09.2019 - Radrennen - Pulheim
3 Km Lauf
Helmut Urbach
00:28:10 Std.
M 75 - 1. Plz. Ak
14.09.2019 - Charity Walk & Run - Bad Nauenheim
5 Km Nordic-Walking
Uwe Wollenweber
00:39:12 Std.
Gesamtplatz 1
15.09.2019 - Rund um den Laacher See - Mendig
10 Km Lauf
Roswitha Bahls
01:10:10 Std.
W 55 4. Plz. AK
5 Km Walk
Helmut Urbach
00:48:12 Std.
M 75 1. Plz. Ak
10 Km Nordic-Walking
Uwe Wollenweber
01:39:12 Std.
Gesamtplatz 3
21.09.2019 - Citylauf Bedburg - Bedburg
4 Km Lauf
Roswitha Bahls
00:24:09 Std.
W 55 2. Plz. AK
Helmut Urbach
00:35:56 Std.
M 75 1. Plz. AK
28.09.2019 - Berglauf - Dillenburg
7,1 Km . + 380 / -145 Hm
Uwe Wollenweber
00:58:48 Std.
M 55 6. Plz. AK
04.10.2019 - Schinder Trail Backyard - Retter - Lahn
Halbmarathon +280 / -280 m
Uwe Wollenweber
02:35:53 Std.
M 55 4. Plz. AK
12.10.2019 - Auwald - Dauphetal - Hommertshausen - Hessen
7 km Nordic-Walking
Uwe Wollenweber
00:42:58 Std.
M 55 1. Plz. AK
13.10.2019 - Köln-Marathon - Köln
Marathon
Norbert Nikelowski
04:04:20 Std.
M 65 34. Plz. AK
Halbmarathon
Ralph Scherbaum
02:29:00 Std.
M 60 514. Plz. Ak
06.10.2019 - Hangelar - St. Augustin
5 Km Lauf
Roswitha Bahls
00:33:36 Std.
W 55 1. Plz. AK
Helmut Urbach
00:44:13 Std.
M 75 1. Plz. AK
19.10.2019 - Löwenlauf - Hachenburg
Marathon 695 / 675 Hm
Uwe Wollenweber
05:13:46 Std.
M 55 9. Plz. AK
27.10.2019 - Drachenlauf - Königswinter
26 Km + 1050 / - 1042 Hm
Uwe Wollenweber
03:45:28 Std.
M 55 52. Plz. AK
10.11.2019 - Platinman-Lauf
11,3 Km + 302 / - 302 Hm
Uwe Wollenweber
01:23:47 Std.
M 55 6. Plz. AK
16.11.2019 - Landschaftslauf Adolfosee - Hückelshoven
5 Km Lauf
Roswitha Bahls
00:31:39 Std.
W 55 1. Plz. AK
Helmut Urbach
00:48:14 Std.
M 75 1. Plz. AK
16.11.2019 - Winterlaufserie 1. Lauf - Alten Buseck-Hessen
5 Km Nordic-Walking
Uwe Wollenweber
00:37:51 Std.
M 55 2. Plz. AK
23.11.2019 - 1. Lauf WLS Bockenberg - Bensberg
5,2 Km Lauf
Roswitha Bahls
00:35:21 Std.
W 55 3. Plz. AK
Helmut Urbach
00:50:30 Std.
M 75 2. Plz. AK
30.11.2019 - Glühweinlauf - Hachenburg
10 Km Nordic-Walking
Uwe Wollenweber
01:17:08 Std.
M 55 2. Plz. AK
30.11.2019 - Glühweinlauf - Marienhagen
5 Km Lauf
Roswitha Bahls
00:36:14 Std.
W 55 6. Plz. AK
Helmut Urbach
00:52:25 Std.
M 75 1. Plz. AK
01.12.2019 - Weihnachtslauf - Mondorf
10 Km Nordic-Walking
Uwe Wollenweber
01:22:20 Std.
M 55 3. Plz. AK
07.12.2019 - 2. Lauf WLS Bockenberg - Bensberg
6,3 Km Lauf
Roswitha Bahls
00:46:44 Std.
W 55 5. Plz. AK
Helmut Urbach
00:65:01 Std.
M 75 2. Plz. AK
08.12.2019 - Lauffest - Weidenhahn
21,1 Km + 345 / - 345 Hm
Uwe Wollenweber
02:50:56 Std.
Keine AK, Gesamt 13.
29.12.2019 - Bergischer Wupperlauf
25 Km + 710 / - 690 Hm
Uwe Wollenweber
ohne Zeitmessung u. Platzierung
31.12.2019 - Silvesterlauf - Montabaur
10,7 Km Nordic-Walking +195 / - 190 Hm
Uwe Wollenweber
01:23:16 Std.
M 55 3. Plz. AK
31.12.2019 - Deutschland Challenge 2019
Ultimate Challenge 1144 Km Gesamtwertung 62
31.12.2019 - Silvesterlauf TuS Köln rrh. - Köln
5 Km Lauf
Roswitha Bahls
00:31:53 Std.
W 55 6. Plz. AK

Aktuell:

Die Teilnehmer/innen an den Porzer Läufen spendeten 2019 5.000 Euro an das Haus des Waldes- z. Hd. Herrn Aki Bauer, Vizeamtschef vom Grünflächenamt Köln.

Die Spende ist für den Neubau einer 2. Waldschule und die Greifvogelstation - Danke an Alle die mit ihrem Startgeld dazu beigetragen haben.