Ohne Zweifel zählt Helmut zu den Pionieren des deutschen Ultramarathonlaufs. Er war ein Ausnahmeläufer mit überragenden Bestleistungen. Und das in einer Zeit, wo der Ultra-Langlauf noch von vielen nicht ernst genommen wurde.

Lange vor der Gründung der Deutschen Ultramarathon-Vereinigung und der Einführung Deutscher und internationaler Meisterschaften für 100 km-Läufe brach er als erster Mensch zwei Schallgrenzen des 100-km-Laufs: 100 km unter acht Stunden (Biel/Schweiz 1969) und 100 km unter sieben Stunden (Unna 1971).

1975 lief Helmut in Turin Weltrekord: 6:40 h.

Hier noch einige Glanzleistungen:

- Helmut lief 1966 seinen ersten von vier Deutschen Rekorden über 100 km. Er verbesserte die bestehende Bestmarke Alfons Ridders um 4:19 h.

- Von 1966 bis 1980 kam Helmut im schweizerischen Biel – dem Klassiker unter den 100-km-Läufen - auf sieben Siege, davon vier Mal mit Streckenrekord (zuletzt 1980 mit 6:58 h).

- 1974 siegte Helmut in Turin mit 6:41:46,4 h. Dabei hatte er über 50 km eine Zwischenzeit von 2:53:25 h. Das war Weltbestleistung über 50 km Straße. Die offizielle Deutsche Bestleistung über 50km - erzielt in einem 50 km-Rennen - lag damals bei 2:53:51 h.

- 1975 brachte es Helmut fertig, in Dieburg/Darmstadt erstmals auf einer 400-m-Bahn 100 km zu laufen. Seine Zeit von 6:59:57 h war Weltrekord. Zwischenzeiten: 25 km 1:32 h, Marathon 2:36 :57 h, 50 km 3:06 h, 80,5 km 5:24 Std.

- Helmut war auch beim berühmten italienischen Passatore-Lauf erfolgreich. Das ist ein anspruchsvoller 100-km-Lauf, der auf bergiger Strecke, meist bei heißen Temperaturen, von Florenz nach Faenza führt. 1975 stellte er mit 7:17:03 h einen Streckenrekord auf.

- Finisher u.a. beim Spartathlon in Griechenland, 245.3 km, als 2. seiner Altersklasse.

- 36 Marathonläufe hat Helmut gewonnen, 7 x wurde er Westdeutscher Meister über Marathon und 25 km, 10 x Mittelrheinmeister.

- 1989 setzte Helmut dem Ganzen noch eine Krone auf: in Köln lief er 100 km auf dem Laufband in 8:07 h.

Noch mal Manfred Steffny (aus condition, Organ der Interessengemeinschaft Älterer Langstreckenläufer):

„Der Läufer Helmut Urbach entzieht sich jeder normalen Würdigung. Er ist ein leidenschaftlicher Wettkämpfer, er liebt den Vergleich, den Sieg und den mühsam errungenen Preis so sehr, dass ihm Training fast nichts bedeutet….“

Ein Blick in das Wettkampftagebuch von 1973 zeigt: Helmut war nicht nur ein Vielläufer - wie manch andere Läufer oder Läuferinnen. Was ihn davon gravierend unterscheidet ist, dass er fast überall, wo er antrat, einen Platz auf dem berühmten „Treppchen“ erlief. Auch das macht Helmut einzigartig.

Bestleistungen

100 km 6:40 h, 75 km 4:50 h, 50 km 2:54 h, Marathon 2:23 h, 25 km 1:19:58 h,

Halbmarathon 1:05: 36 h, 15 km 46:55 min, 10.000 m 30:55 min, 5.000m Bahn 14:58 min, 3.000 m Bahn 8:50 min, 8oo m 1:59,8 min, 100 m in 12,3 Sek., Hochsprung 1,78 m.